Mým hejterům
Mým hejterům Pohybuji se na sociálních sítích – a to tak že dost. Díky nim jsem se „šířím“ do podvědomí dalších a dalších lidí.Je to dobrý pomocník. ALE občas se stane, že ke mě „domů“, na mou zeď, přijde nezvaný host. HATER – tedy hejter:-) Troll. Někdo, kdo se prostě rozhodne, že bude prudit a bude Číst dál
Skrze lyžování k velkému AHA momentu
Povím vám příběh malého kluka, co chtěl lyžovat. A díky jeho příběhu já došla k velkému uvědomění.„Mámo, já se chci naučit lyžovat“, říkal kluk, „a nejlépe hned tenhle víkend. Moc si to přeju.“„Ale ani já, ani táta nelyžujeme“…řekla máma.„Holky, nepojede s námi o víkendu na hory? Máme tam penzion a jsou tam příjemné sjezdovky“ – Číst dál
DO NOVÉHO ROKU
DO NOVÉHO ROKU Moji milí,za naši kapelu Marie Tilšarová a Kdo jsme my díky moc za dosavadní přízeň. Za setkávání, za potlesky, za podporu, za sdílenou radost. Včera byl Slunovrat – začal Nový rok. A tak posíláme píseň, která by se mohla stát mantrou každého nového dne – protože každý den vlastně začíná Nový rok:-) Číst dál
Jakou roli chceš hrát?
Jakou roli chceš ve svém životě hrát??? Nebuď oběť, nebuď kat – pojď si radši zazpívat.V návaznosti na poslední 3 naše koncerty mi tato věta zní od rána v uších – a tak mám potřebu podělit se o praxi „BUĎ TVŮRCE“, která ve mě vyvolala skoro až euforický stav.(upozornění = nepíšu to tu proto, abych Číst dál
Dárek k Vánocům
Dárek k Vánocům Sousloví, které slýchám poslední měsíce ze všech možných stran.Dokonce, když jsem si odskočila ze školní akce „dlabání dýní“ do obchodu, najednou tam už byly kolekce na Vánoce a ozdoby. A to jsme teprve dlabali dýně. Vnímám, jak se to na nás valí ze všech stran. Jako bychom si tím „kradli“ dny…„Ať už Číst dál
Laskavé „NE“
Laskavé „NE“- umíš ho říct? Vnímám toto slovo jako velmi důležitou součást každého slovníku. Pro mne je to vstupenka k sebelásce. Stejně jako větu: „Když někomu říkáš ANO, sám sobě říkáš NE.“ Tu mám moc ráda a často ji používám při konzultacích na téma SEBELÁSKA. Pár „NE“ v praxi V posledních dnech se mi několikrát Číst dál
Mindfulness všímavé procházky
Mindfulness všímavé procházky Nedávno jsme byli v lese. Na houbách. Přijeli jsme k němu autem, vystoupili, šli hledat, hledali, nacházeli, nasbírali, sedli do auta a odjeli.A doma mi došlo, že jsem byla dvě hodiny v lese, ale že si z něj vlastně nic nepamatuji. Vnímám, že je to teď takový zvláštní „trend“ – honit se Číst dál
Sting a Tilšarová spolu?
Sting a Marie Tilšarová – co mají společného? To vlastně nevím. Oba děláme muziku. Oba máme šedivé vlasy. A to je asi tak všechno. V mojí realitě jsme ještě měli společnou chvilku – ehm – pouze tedy na titulní stránce magazínu Frontman.cz 🙂 Takže pro Stinga asi žádná výhra, ale mě to výrazně vylepšilo den:-) Číst dál
Netlač tolik
NETLAČ TOLIK Netlač tolik! To mi řeklo v posledních dnech nezávisle na sobě tolik lidí… Na chvilku mě to vyhazovalo – „jakože cože“ – dyk já netlačim. A jestli jo, tak k tomu mám prostě důvod. Ale když jsem se zastavila a přestala poslouchat mysl, promluvila duše. „Maruško, ale vždyť ty to opravdu tlačíš. Chceš Číst dál
Umět šumět…a taky přijmout chybu
Umět šumět …a taky přijmout chybu Ke svým 40-tým narozeninám jsem od kamarádky dostala 4 šumivé koule do vany.Jednu jsem použila tuto neděli…Seděla jsem ve vaně, úplně vypnuté myšlenky a jen pozorovala, jak si koule v klidu šumí…až úplně vyšuměla.Ale nezmizela, jen se přeměnila na vůni a barvu ve vodě.Přišlo mi to jako krásná paralela Číst dál